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“斷崖式降溫”來襲，這份溫馨提示請(qǐng)收下！

更新時(shí)間：2019/11/13

閱讀：2525 次

天氣越來越冷了

問個(gè)問題

你穿秋褲了嗎？

對(duì)，就是秋褲

就是那個(gè)愛美人士

只要凍不死

絕對(duì)不穿的秋褲

但是！

一個(gè)話題爬上熱搜

恭喜你，終于可以“脫單”了

因?yàn)榈瞄_始穿“兩件”了

還不快去從衣柜最深處

翻出你最厚的秋褲！

海通·御墅藍(lán)庭 溫馨提示

秋褲必須穿起來！

體質(zhì)虛弱畏寒者棉褲走起！

海通·御墅藍(lán)庭 溫馨提示

氣溫驟降，天冷雨涼，容易使得免疫力下降，病毒乘虛而入，造成秋季感冒，其中最為常見的是呼吸道疾病。以下是預(yù)防小貼士：

平時(shí)多飲水

天冷降溫后，體內(nèi)的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保證身體的水分充足，不要讓身體脫水，特別是感冒之后一定要多飲水。

空氣流通

早晨起床后，及時(shí)打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時(shí)保持室內(nèi)空氣流通。最好在早中晚各開窗通風(fēng)三次，每次15分鐘為宜，既保持了室內(nèi)空氣清新，又抑制了細(xì)菌的滋生。

用鹽水漱口

每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌，治療口腔疾病，這是一個(gè)比較好的衛(wèi)生習(xí)慣。

按摩鼻子

約有50%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效預(yù)防感冒。

早晚加衣

天氣轉(zhuǎn)冷，溫度驟降，要重點(diǎn)注意保暖。在著裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護(hù)和保暖等多方面因素。

總而言之，言而總之

注意保暖，預(yù)防感冒

愛護(hù)身體，從我做起

傳奇不止步履不停

海通御墅藍(lán)庭

以匠心筑家

臻心呈現(xiàn)美好生活

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